METABOLIC CIRCUIT

DURATA: 1H 30M

INSEGNANTE: NICOLA

È un allenamento pensato per bruciare calorie, composto da esercizi a corpo libero accessibili a tutti. La difficoltà di questo circuito si può scegliere, sta all'utente decidere l'intensità e velocità del lavoro, da "facile" a "impegnativo".